STAFF BLOG 栄光キッズカレッジの各教室スタッフによるブログです。

体育プライベート講座

2014年2月27日 21:40 : 自由が丘校

今日は苦手克服プライベート体育講座が行われました。

1クラス2名までのスペシャルな講座

 

今日は1年生の女の子、なわとびをおこないました。

 

プライベートクラスでは授業の最初に「今日達成したい目標」を設定します。

 

前回までの最高記録→今日達成したい目標

まえ跳び  48回  →     58回

後ろ跳び  23回  →     34回

駆け足跳び 20回  →     30回

あや跳び   4回  →     15回

交差跳び   初めて挑戦→   3回

 

としました

 

では講座開始です。

 

プライベートはその子に合わせたアドバイスを行うことができるので、上達も非常に速いです。

この子はとぶ時に力が入りすぎてしまい、お腹が前にでて「エビぞり」状態になってしまう癖があります。

それに対し「視線を常に斜め下に向けよう」とアドバイスをしました。

視線を斜め下に向けようとすると、自然と頭が下がることで前かがみ状態になり、エビぞりになるのを防ぐことができるんです

その結果前とびの状態が安定し、大幅に目標を超えて72回まで跳べました!!

これには本人も先生もびっくり

これが他の跳び方にも良い影響を与え、最終的には

 

まえとび  72回(目標達成!)

後ろ跳び  40回(目標達成!)

駆け足跳び40回(目標達成!)

あや跳び  10回(目標未達も最高記録更新!)

交差跳び  4回(目標達成!)

 

となりました!!

 

現状分析→目標設定→個別に克服の為のアドバイス→反復練習→新たな目標の設定

 

この繰り返しで必ず上達します。

 

現在はほぼ定員満了のクラスですが、欠員が出たらぜひ体験してみてください!!