中学生以上～大人まで
らくらく脂肪燃焼エクササイズ
大人
シェイプトレイナー
東海林 舞
第2・第4木曜日 19:00～20:10
1月12・26 2月9・23 3月：8・22
4,620円（税込）/月2回
動きやすい服装・タオル・飲料水
上記日程にて随時受付中 19:00～20:10
体験受講料 2,310円（税込）
- 講座お申し込みについてのご注意
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受講料はすべて税込み価格です。
受講料に教材費は含まれません。
受講に関しては事前のご予約が必要です。
締め切りのある講座もございますのでお早めにお申し込みください。各講座とも定員になり次第締め切らせていただきます。
受講料のほかに、お一人さま毎月525円～1,050円の月会費をいただきます。
最少人数に達しないときは中止になる場合があります。
キッズのスポーツ・ダンス講座は、スポーツ保険に加入していただきます。（600円/年度）
※高校生以上は任意加入（1,600円/年度）
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たまプラーザ校
0120-315-063（受付：月～土 10：00～19：00）
音楽で行うスローレッスン。基礎代謝を高め、体の中からキレイに。
激しい運動は苦手だけど、確実に脂肪を燃焼したい方に。
メタボリックシンドローム対策としても有効です。