中学生以上～大人まで
護身ビクス
大人
護身ビクス上級師範
東海林 舞
第1・第3木曜日 19:00～20:10
1月：19 2月：2・16 3月：1・15・29
4,620円（税込）/月2回
動きやすい服装・タオル・飲料水
上記日程にて随時受付中 19:00～20:10
体験受講料 2,310円（税込）
- 講座お申し込みについてのご注意
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受講料はすべて税込み価格です。
受講料に教材費は含まれません。
受講に関しては事前のご予約が必要です。
締め切りのある講座もございますのでお早めにお申し込みください。各講座とも定員になり次第締め切らせていただきます。
受講料のほかに、お一人さま毎月525円～1,050円の月会費をいただきます。
最少人数に達しないときは中止になる場合があります。
キッズのスポーツ・ダンス講座は、スポーツ保険に加入していただきます。（600円/年度）
※高校生以上は任意加入（1,600円/年度）
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たまプラーザ校
0120-315-063（受付：月～土 10：00～19：00）
護身術とエアロビクス的要素のエクササイズ。
抜群の「シェイプアップ」効果＆「ストレス」解消と大好評。
ダンスミュージックに合わせて護身の技も身につき、痴漢・変質者対策にも。
強くてキレイな女性になりましょう。